Se hela clinicen här Länk till annan webbplats.

I satsningen Säker med häst tillsammans med Folksam sprider vi kunskap och inspiration om säkra grepp och bra grunder med utgångspunkten: ju bättre vi lär känna våra hästar och tar hänsyn till deras naturliga beteenden och behov – desto säkrare blir vi tillsammans.

Hos Bodens Ridklubb är säkerheten inbyggd i varje detalj, både undervisningen och rutinerna på ridskolan. Hos många på den fullsatta ridhusläktaren satt rutinerna helt säkert redan i ryggmärgen.
Paulina Mannberg är verksamhetschef på ridskolan och var även kvällens moderator:

– Mycket handlar om att förstå hästen, deras signaler och reaktioner så du kan agera innan något gått fel. För mig handlar säkerhet också om att man håller en röd tråd från nybörjare hela vägen till tävlingsryttare. Och inte börjar fuska någonstans på vägen, säger hon.

För mig handlar säkerhet också om att man håller en röd tråd från nybörjare hela vägen till tävlingsryttare. Och inte börjar fuska någonstans på vägen

Hoppryttaren Amanda Landeblad kom till Boden mellan topptävlingar i Barcelona och världscupen i Helsingfors där hon red som sjua i världscupen på sin bästa häst For Killy.
Bruna ridskolehästen Rock n' Roll var en helt ny och bussig bekantskap men lite fundersam eftersom hemmaridhuset bytt skepnad av färgglada skyltar och hinder.
– Han känns ganska cool ändå, menade Amanda och kontrollerade noga utrustningen noga innan hon satt upp.

Nicole är en så kallad catchrider, ett proffs på tävling som tävlar andras hästar och hel tiden ställs inför nya utmaningar. Förra året summerade hon 877 tävlingsstarter.

– Jag hoppar ofta upp på nya hästar. Egentligen är det samma koncept oavsett vilken häst jag hoppar upp på, oavsett om det är en femstjärnig häst eller en ridskolehäst. Jag hoppar upp och känner av vad är det hästen vill och vad är den mest nöjd med, säger hon och lyssnar in sjuårige Uppitopp.
– Jag lär mig något av varje häst jag rider. Men jag skulle aldrig hoppa upp på en häst jag är osäker på.

Jag lär mig något av varje häst jag rider. Men jag skulle aldrig hoppa upp på en häst jag är osäker på

Rucka aldrig på rutinerna!

Rutiner är livsviktiga för en säker ridsport. Och det är när man ruckar på rutinerna som olyckan kan vara framme.
–Hästar mår bra av rutiner och att man har en tydlig röd tråd och plan i allt man gör. De blir tryggare när de vet vad som förväntas av dem, säger Nicole Holmén.

Amanda Landeblads bästa häst For Killy, eller Fia, är känslig och tål ingen slentrian.

– Rutiner är viktiga för alla hästar men speciellt för ängsliga individer som ”Fia”. Vi försöker alltid hålla oss till hennes rutiner så gott vi kan även på tävling så hon ska känna sig så bekväm som möjligt. Hon vill helst resa med sina hagkompisar, hon älskar andra hästar - men inte på framridningen. Där får de inte komma för nära.

Amanda Landeblad och Nicole Holmén tävlar båda två på hög höjd.
Men i Boden låg ribban lågt.
– Det är extremt sällan som jag hoppar höga hinder hemma, säger Amanda och Nicole håller med.
– Har man lite lägre hinder kan man träna mer på detaljerna innan och efter hindret. Och det är ju ändå grunderna som är avgör där inne på banan till slut.

Hästar mår bra av rutiner och att man har en tydlig röd tråd och plan i allt man gör

Medan ryttarna rider och berättar om sig själva och hur de känner in de totalt fyra olika hästarna i manegen, kommer nyfikna frågor från läktaren och sociala medier: Hur många hästar har ni? Hur har dom det hemma? Hur högt har ni hoppat? Har du något tips för hur man ska rida Rock n Roll och eller när man ska lära sig fatta galopp? Hur tänker ni kring senskydd och har ni några tips för tittiga hästar…

Ett säkert tips för att fylla på med kunskap är att fråga dem som kan mer än en själv.

Nicole Holmén är en del av team Grevlunda, Peder Fredricsons och Lisen Bratt Fredricsons tävlingsstall i Skåne där hon dagligen råd och inspiration i världsklass. Amanda Landeblads tränare och mentor är världsmästaren Jens Fredricson.
Hemma i Gnesta har hon åtta tävlinsgshästar i träning som går i hagen hela dagarna.
– Alla våra hästar går med kompisar i hagen och jag rider aldrig två dagar i rad i på banan eller i ridhuset. Ungefär var tredje dag rider jag ut. Det kan vara allt från att rida på fälten till att klättra. Jag rider också mycket i skogen.

Kvällen hos Bodens Ridklubb började med mingel, kunskapsquiz där en bra val hjälm från Folksams ridhjälmstest tävlades ut. Vitamin Well bjöd på mellanmål och i olika stationer fanns det möjlighet att prata med Norrbottendistriktet, förbundsläkaren Margareta Röhdén Bodens Ridklubbs fantastiska ungsomssektion tillika vinnare av Ridsportens trygghetspris 2023 och Folksam. TACK alla medverkande, alla hästägare Folksam och Bodens RK för en toppenkväll!

"Vi måste ta säkerheten på allvar" uppmanar förbundsläkaren Margaretha Rödén.

Några säkra tips från proffsen

• Kunskap ger säkerhet. Se och lär från andra som kan mer än du själv.
• Lär känna din häst och vad den behöver för att känna sig trygg.
• Hästar måste få ta tid! Och det tar tid att lära känna en häst på djupet.
• Rucka aldrig på rutinerna, det gäller både hantering, ridning och tävling.
• Låt hästar få vara hästar. Ta hänsyn till hästens naturliga beteende och behov så blir vi säkrare tillsammans.
• Hjälm, skyddsväst och handskar är givna säkerhetshjältar. Även vid hantering.
• Kontrollera hästens utrustning noga innan du sitter upp. Tänk på att hästen kan fastna med frambenen i en för löst spänd martingal.

• Hästar behöver kompisar. Ta med kompis på uteritten så blir din häst tryggare.
  

Våra säkerhetsanvisningar Säker med häst

Folksam Säker med häst on Tour” är en roadshow där vi tar draghjälp av några av våra bästa ryttare för att sprida de säkra budskapen och ge kloka tips om ridning, träning hästhantering. Tidgare gäster på touren är bland andra Rolf-Göran Bengtsson, Malin Baryard, Fredrik Spetz, Linda Heed , Ingemar Hammarströn, Jan Jönsson och Fredrik Jönsson. Läs mer om Folksam Säker med häst